Thẻ kiểm soát Stress là thiết bị phản hồi sinh học theo nhiệt độ ở đầu ngón tay cái. Nó đo mức độ căng thẳng bằng cách phản hồi lại nhiệt độ của các ngón tay. Điều này dựa trên nguyên tắc sinh lý là: Khi sợ hãi hay căng thẳng máu sẽ dồn vào những cơ quan quan trọng khiến cho tay và chân là những bộ phận xa nhất của cơ thể trở nên lạnh dần. Nếu bạn dùng thẻ vào thời điểm này phần từ tính (kim) chỉ ở mức 80 - 85 điều này cho biết bạn đang bị stress nặng nhất, khi kim chỉ ở mức 85 - 90 nghĩa là bạn đang bị stress, và ở mức 90 - 95 nghĩa là bạn đang trong trạng thái căng thẳng. Khi thư giãn thì sự tuần hoàn máu ở tay và chân trở lại trạng thái bình thường, và tay ấm dần lên. Lúc này phần từ tính của tấm thẻ chuyển sang 95 - 100. Điều này cũng dựa trên nguyên tắc bồn tắm nóng Jacuzzi. Nhiệt độ trong bồn tắm sẽ đưa máu tới những bộ phận ở xa nhất của cơ thể và tự khắc sẽ làm cho cơ thể thư giãn hơn.

Phương pháp in thông tin của nhà sản xuất:
Kiểu in đóng dấu và sử dụng nhiệt
Màu in:
Bất cứ loại màu tiêu chuẩn, bao gồm bất cứ kiểu phối màu PMS nào.
Diện tích in:
S-1 Mặt trước 3"X3/4"; Màu đen 3"X5/8";
S-2, S-3, Mặt trước 3"X5/8";
S-5 Mặt trước 3"X3/4";
S-3, S-4 Màu đen 3"X3/4 SR Mặt trứớc 2"X3/4"; Mặt sau 4"X1/2
Thẻ theo chủ đề: Back Horizontal 3"X3/4", Vertical 1 7/8"X1 ½";
Dải nằm ngang 3"X3/4", Dải nằm dọc 1 7/8"X1 ½"; TTT mặt sau 1 7/8"X1 1/8"; FT Mặt trước 3"X7/8"; MRT Mặt trước 3 ¼"X1 ¼"; HG Mặt trước 1 7/8"X1/2"; RT Mặt trước 1 7/8"X5/8"; UV Mặt trước 2" 7/8"; hoặc mặt sau 3"X 1 7/8"; TH Mặt trứớc 5/8"X1 ½".
Thẻ và thước đo dành cho khách hàng

Để sử dụng thẻ này:

1. Bạn cần đặt ngón tay cái áp vào phần từ tính ( hình vuông màu đen) và đếm chậm từ 1 đến 10, sau đó nhấc ngón tay lên và xem chỉ số hiển thị trên tấm thẻ.

2. Lật sang mặt sau của tấm thẻ và thử những cách thư giãn nahnh. Khi chỉ số của bạn hiển thị trên phần từ tính tương ứng với phần màu xanh của tấm thẻ tức là bạn đã thư giãn, thoải mái và dễ chịu.

Tác dụng của thẻ:

Trước hết, với chức năng kiểm tra stress, tấm thẻ này giúp bạn nhận biết dễ dàng hơn khi nào bạn đang trong tình trạng stress. Hãy thử kiểm tra vài lần trong ngày. Rất nhiều người thực ra không biết họ đang bị stress. Họ thường xuyên bị stress đến nỗi họ cho đó là chuyện bình thường và rất ngạc nhiên khi thấy thẻ  lúc nào cũng có phần từ tính chỉ 80 - 85 (ở vạch màu đen).

Thực tế, bạn có thể thấy ngay ở sự chuyển màu do nỗ lực điều tiết của cơ thể trước phản ứung thưu giãn. Nỗ lực tức thời là nguyên tắc cơ bản trong luyện tập liên hệ phản hồi sinh học. Vấn đề thực sự trở nên thú vị khi cố gắng chuyển phần từu tính của tấm thẻ chuyển sang 95 - 100, một người khi bị kích thích thì khó cường lại được. Lúc này thẻ sẽ kích thích quá trình luyện tập thư giãn - điều quan trọng để có thể luyện tập thư giãn. Kết quả là phản ứng thưu giãn sẽ diễn ra một cách tựu động bất cứ lúc nào bị stress quá mức - một cách bảo vệ cơ thể trước những áp lực trong cuộc sống hàng ngày.