M?c tiêu chính c?a Chuong trình T? ki?m soát b?n thân là quá trình t? di?u ch?nh. Kh? nang d?t du?c d?y d? ti?m nang d? có du?c nhi?u s?c kh?e, h?nh phúc và ni?m vui trong cu?c s?ng hon. Hai nhân t? co b?n d? d?t du?c nh?ng di?u nhu v?y là Ni?m tin t?o nên nh?ng Phuong pháp t? ki?m soát b?n thân mang l?i cho b?n s?c m?nh d? t?o ra nh?ng thay d?i c?n thi?t và nhân t? hu?ng d?n s? l?c quan d? dua ra cho b?n m?t ý tu?ng hay v? nh?ng thay d?i mà b?n mu?n t?o ra.

Website này s? d? c?p d?n nh?ng linh v?c du?c quan tâm sau:

1. B? nh?ng thói quen x?u và nh?ng s? nghi?n ng?p có h?i bao g?m vi?c h?n ch? tr?ng lu?ng, d?ng hút thu?c, l?m d?ng thu?c và u?ng ru?u quá nhi?u.
2. Chuong trình t? ki?m soát co th? và trí óc d? ch?a tr? và phòng ch?ng b?nh ung thu.
3. Khoa h?c du?c s? h? tr? b?i tín ngu?ng: T? góc nhìn c?a m?t nhà khoa h?c nghiên c?u hành vi.
4. Ði?u k? di?u c?a Chuong trình cham sóc trí óc d? gi?m vi?c h?c sinh b? h?c, t?i ph?m và l?m d?ng các hóa ch?t.
5. Các cu?c h?i th?o và h?i ngh? chuyên d? v? quá trình t? ki?m soát b?n thân.
6. Các chuong trình bán l? & khuy?n m?i th? do stress
7. Lý thuy?t v? s? thôi miên.